4時頃に目が覚めて 真っ暗な部屋の中で外からの灯りを ぼんやり眺める。 鼻が詰まってぐっすり眠れないなあ、 とおもう朝です。 おはようございます。 秋からは毎年鼻詰まりに悩ませられます。 寒暖差もあってアレルギー鼻炎もあって フガフガしてしまうので…