寒さひと段落ですが、今の間にしっかりビタミンやミネラルをとり、胃を休め、身体全体の調子を整えていると、春を迎える際に不調がでにくくなります。 逆に、今時期に、甘いものを摂りすぎたり、暴飲暴食などにより胃の活動状態を続けていくと、暖かくなった…

病院選びと美容室選びは、似ている部分がある、ということをどこかで聞いたことがあります。かつて昔、美容師さんはお医者さんと同じで、身体については医者、頭皮や髪については美容師が診察し手当てをするというものでした。ご存知の方もいらっしゃるかと…