特別支援学校
おはよう 世界 と今日も太陽の光が眩しい朝。 おはようございます。たかみです。 毎度、たかみです。 24日から28日までの 建築士 岡村さんとの 激動なる大型作業の日々が過ぎ去りました。 身体がバシバシ。バッシバシ。(笑) 人生の大先輩、岡村さんは、 や…
雨上がりの朝。 蒸し蒸ししたなぁ、昨日。 梅雨っぽくて。 身体に水分もたまり、 なんだかおもたいですよね。 みなさん、足を揉みましょう。 流れよく、ゆきましょう。 さておき、 昨夜、インスタグラムに、 つらつらと。つらつらと。 自分の想いを残したん…
さて、10月20日より、 秋の土用がはじまりました。 立冬。冬に向けて、 身体や心をしっかり休める時期です。 とくに、休めたいのが胃腸。 食欲の秋!とは、言うけれども、 すこーしすこーしだけ、 小腹を空かせる感覚を もってあげるとよいですよ。 たまには…
今日は、新月です。 午前の11時26分ぐらいに、 新月入りしました。 その前に、今朝は、 ガッツリ生姜焼き定食!!を つくりまして。 お家ヨーガで、ヨーガ療法を。 その後、足揉み。 ゆるりとチャクラをほどく音楽を 聴きながら、の、今です。 さて。今日は…
3月に突入! 今月もよろしくお願いします!です! RAINBOWのたかみです! 世は、コロナ。コロナ。コロナ。 と、騒いで慌ただしく日々が過ぎていってますが、 RAINBOWは、今日も穏やかでした。 対策としては、うがい、手洗い。 睡眠と。適度な運動と。 あとは…